“噗——”

乾明上仙刚喝进去的茶水尽数喷了出来。

咳咳咳。

娇囡连忙上前，心疼的给这位老神仙拍背，“上仙您没事吧？”

“没事，本尊没事！”

乾明尴尬的摆手。

没事，没事个P啊！

作为一个修真者，她竟然不知道如何勘查自己的境界，这凌云峰的修仙者都是废物吗？

这么好的五灵根苗子，在凌云峰都耽误了，耽误了啊！

沈亦修狐疑的审视着面前的宋秋冷，直觉告诉他，这个宋秋冷并不是曾经的那个懦弱、逆来顺受的宋秋冷了。

可，当他看到宋秋冷那双懵懂清澈又愚蠢的眸子时，最终还是心软了。

他叹了口气，缓缓开口，“金丹期到元婴期并无突破，而是在丹田处结出一个你样貌的婴孩。”

“以元养婴就是元婴期的修炼方式。”

宋秋冷恍然大悟，闭上眼睛开始运转真气，在自己的丹田处游走。

许是因为火灵根发育的原因，她前几天的修炼并没有发现五灵根下趴着一个跟自己样貌相同的卡通小人儿。

这小人拇指大小，正趴在灵根处呼呼大睡。

她突破了？

刚刚差点受伤的原因是因为自己没有用对修炼方式，导致体力耗尽。

她应该按照沈亦修说的方式以元养婴才是。

沈亦修见她面露喜色，继续说道，“到了元婴期之后，你的灵魂就处于不修不灭的阶段了。”

“元婴后期，你就能操控自己的元神出去神游，这几个阶段都是

没有什么突破瓶颈期的，更多的是日积月累的修炼，和不断的滋养过程。”

“如果觉得进步不大可以利用灵药之类的！”

宋秋冷试探着操控元神，竟然能轻松离开洞府。

甚至还能上升到沈亦修的浮岛，这不由得让她想起了齐天大圣孙悟空。

那她岂不是可以把肉身留在这，随意出去乱晃啦？

襄鸢再有什么阴谋。