清晨，乐白和往常一样准时醒来。

曾经被乐白疯狂吐槽的【生物钟】技能，如今越发的好用。

经过一夜的修炼和恢复，因为全力施展一刀修罗导致的身体损伤已经恢复七、八成。

因为不同世界的力量体系不同，乐白无法完全照搬自己知道的一刀修罗，只能参考一下招式思路——凝聚能量，然后压缩能量的消耗时间，而不是能量本身，以此大幅度提升能量使用效率，令身体能力在短时间内爆发式提升，发挥出极限甚至是超越极限的水平。

在此之前，因为担心会像原版的一刀修罗那样减少寿命，乐白练习一刀修罗的时候非常小心，都没有过全力施展的经历。

昨晚那样全力以赴还是第一次。

老实说，有被吓到。

仅仅维持了7秒左右的全力状态，居然就全身冒血，实在是让乐白大吃一惊。

同时也让乐白认识到，他的身体强度还远远不够。

“身体锻炼的强度有必要继续提升。

暂时，就以全力施展一刀修罗到最后，都不会浑身冒血为目标开始努力吧！”

不过在开始今天的锻炼之前，还需要去操场集中一下。

昨天刚刚在大斗魂场体验过，依照经验，今天弗兰德会继续想方设法地消磨新生们的“傲气”

和“锐气”

，只是不知道会以什么方式。

吃早饭的时候，只来了四个人。

奥斯卡进来就一吨猛吃，在吃的间隙里说：“唐三开始突破了。

最晚明天，我们肯定得准备去星斗大森林猎取魂环。”

然后宁荣荣和朱竹清来了，并表示小舞也开始突破。

“这下好了，两人一起，可以少跑一趟。”

奥斯卡边吃边说。

过了一会儿，几个人快吃饱，戴沐白跟马红俊还没来。

乐白和奥斯卡对视一眼，同时想到一个可能：“戴老大和红俊应该一起突破了！”

朱竹清少见的主动开口问：“你们是说沐白他…魂宗了？”

“八成是。”

乐白作为三年来一直帮戴沐白制定锻炼计划的人，对戴沐白的进度非常了解：“戴老大的魂力，两周前就差不多到达三十九级的极限。

算算时间，也是时候突破。

倒是马红俊那小子，居然不声不响的就突破三十级，这下可算是刷新学院的记录，以及全大陆魂尊记录。”

“还不能这么肯定吧？学院的记录确实刷新，但是红俊那小子今年跟唐三和小舞一样都是十二岁，他们三个谁的月份更小还说不准。”